Kann man mit einer Infrarotkabine abnehmen oder Cellulite loswerden?

Abnehmen auf entspannte Art? Mit einer kleinen Umstellung kann dies möglich werden. Die Tiefenwärme durchblutet das Gewebe, unterstützt bereits das Entschlacken und regt den Stoffwechsel an. Abnehmen wird allerdings nicht  alleine durch Sitzen in der Infrarotkabine gelingen. Den ganzen Tag sündigen mit viel Essen und diese „Sünde“ mit einer halben Stunde Tiefenwärmebehandlung wieder ausschwitzen, funktioniert natürlich nicht. Das wird Enttäuschung nach sich ziehen.

Ernährungsumstellung notwendig

Mit einer Umstellung der Ernährung und regelmäßigem Sport können die Kilos mit Unterstützung der Infrarotstrahlen wegschmelzen. Deshalb sind für eine Gewichtsabnahme, neben der Infrarotbestrahlung, eine ausgewogene gesunde Ernährung und genügend Bewegung Voraussetzung. Es bringt absolut gar nichts, wenn Sie sich ausschließlich ungesund ernähren und darauf hoffen, dass die Pfunde durch den regelmäßigen Besuch einer Infrarotkabine dahin schmelzen.
Unterstützende Wirkung kann der Infrarotkabine nicht untersagt werden, allerdings auch nicht mehr und nicht weniger.

Arzt konsultieren

Gesunde Diäten oder jeglich Abnehmversuche sollten immer in Kooperation mit dem Hausarzt erfolgen. Mitunter existieren Diäten, die dem Körper nicht wirklich gut tun und ihm mehr schaden, als dabei helfen Fett zu verbrennen. Setzen Sie sich also mit dem Arzt Ihres Vertrauens zusammen und besprechen das Vorhaben ausführlich. Dabei kann eine Infrarotkabine mit Sicherheit unterstützende Funktionen übernehmen.

Nur Abnehmen mit einer Infrarotkabine ist also nicht möglich und birgt sogar gewisse Risiken. Setzen Sie besser auf gesunde Ernährung und Sport!

Kann man mit einer Infrarotkabine Cellulite loswerden?

Auch unschöne Cellulitis verschwindet nicht einfach mit einer Infrarotbehandlung. Als begleitende Maßnahme zu Sport, Bewegung, Massage und Ernährung zur Behandlung von Cellulitis ist eine Infrarot-Behandlung natürlich zu empfehlen. Die Strahlen verbessern die Durchblutung und straffen die Haut. Nebenbei werden mit dem Schweiß Schlackstoffe ausgeschieden und damit die Verringerung von Cellulitis unterstützt.

Infrarotbehandlung ist keine Wunderheilung

Offen und ehrlich – durch eine Behandlung mit Infrarotstrahlen verschwindet Cellulite nicht aus heiterem Himmel. Durch die Verflüssigung innerhalb der Zellen wird die – so von Frauen gehasste – Gewebeveränderung vermindert. Diesen positiven Effekt kann man auch teilweise daran sehen, dass beispielweise in einer Sauna der Schweiß sehr wässrig ist. Im Gegensatz dazu ist der Schweiß in der Infrarotkabine dickflüssiger, was dafür spricht, dass eine Entgiftung / Entschlackung stattfindet.

Sport schafft Abhilfe

Wie schon erwähnt, kann eine Infrarotbehandlung gegen Cellulite angewendet werden, allerdings nur unterstützend. Hauptbestandteil dafür, dass Cellulitis bekämpft werden kann, sind Sport und die richtige Ernährung. Durch das Training der Muskeln wird die Haut gestrafft und dementsprechend auch gegen Cellulite vorgegangen. Eine Infrarotkabine kann hier in Sachen Entgiftung / Entschlackung unterstützend tätig sein, allerdings nicht den Hauptteil übernehmen. Wenn Sie nicht genau wissen, was Sie für Übungen machen können um dagegen vorzugehen, dann kontaktieren Sie einen Arzt oder informieren Sie sich in einem Fitnessstudio.